前回まで達成感のメリットは、
①自己肯定感の向上
②モチベーションの向上
③主体的な行動の促進
④ストレスの軽減
⑤ドーパミンの分泌（楽しさや嬉しさを感じる）
であることをお伝えしました。

そして今回から「達成感を得るための方法」について、お話させていただきます。

達成感を得るための方法の1点目は、「明確な目標設定」です。どこに向かって努力するのかを明確にし、短期目標と長期目標をバランス良く設定します。

ゴール（目標）を明確に設定することが、達成感を得るための第一歩になります。

お客さまの幸せのために、仲間の幸せのために、地域社会の幸せのために、できることを共に考えますので、どうぞよろしくお願いいたします。