前回は、自己肯定感を高める方法の四点目は「他者と比較しない」ことで、自分の進歩や努力に焦点を当てて他人と比べることを避けることで、自己肯定感を高められることをお話しました。

続いて自己肯定感を高める方法の五点目は、「自分を大切にする時間を持つ」ことです。趣味やリラックスできる時間を作り、心の健康を保つことで、自己肯定感を高めることができます。

お客さまの幸せのために、仲間の幸せのために、地域社会の幸せのために、できることを共に考えますので、どうぞよろしくお願いいたします。