前回は、習慣化するための効果的な方法の2点目は「一定のタイミングを決める」ことで、毎日同じ時間や場所で行うことで「習慣化」につながることをお伝えしました。

続いて「習慣化」するために効果的な方法の3点目は、「トリガー（きっかけ）を設定する」ことです。

既に習慣化している行動や、特定の場所・時間をきっかけに新しい習慣を始めることで、「習慣化」につながります。

何事も「習慣化」するためには、「トリガー（きっかけ）を設定する」ことを常に意識しましょう。

お客さまの幸せのために、仲間の幸せのために、地域社会の幸せのために、できることを共に考えますので、どうぞよろしくお願いいたします。