前回は、習慣化するための効果的な方法の3点目は「トリガー（きっかけ）を設定する」ことで、既に習慣化している行動や特定の場所・時間をきっかけに新しい習慣を始めることで、「習慣化」につながることをお伝えしました。

続いて「習慣化」するために効果的な方法の4点目は、「目標を具体的にする」ことです。

曖昧でなく具体的な目標を設定することで、行動に移しやすくなり「習慣化」につながります。

何事も「習慣化」するためには、「目標を具体的にする」ことを常に意識しましょう。

お客さまの幸せのために、仲間の幸せのために、地域社会の幸せのために、できることを共に考えますので、どうぞよろしくお願いいたします。