前回から、目標達成のために大切な「成長実感を得るための方法」についてお伝えしていますが、「成長実感」についてAIさんに聞いてみたところ、以下のお答えでした。

（以下、AIさんより）
成長実感とは、自分の能力やスキル、知識、経験などが向上していると実感できる感覚や感情のことです。
具体的には、何かを達成したときや新しいことを学んだとき、また自分が少しずつでも進歩していると感じる瞬間に生まれます。
成長実感は、自己肯定感やモチベーションの向上につながり、さらなる成長を促す重要な要素です。

そして本題に入りますが、成長実感を得るための方法の1点目は、「小さな目標を設定し達成感を味わう」ことです。

小さな目標でも達成を繰り返すことで、達成感を味わうことができ、自らの成長実感につながります。

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