前回は、自己効力感を高める方法として、
①成功体験を積む
②模範となる人を観察する
③ポジティブなフィードバックを受ける
④挑戦を段階的に増やす
⑤自己肯定的な思考を持つ
⑥スキルや知識を向上させる
ことで、自己効力感を持続的に高めることができることをお伝えしました。

そして次回からは、目標達成に不可欠な「モチベーション」について、考えてみたいと思います。

お客さまの幸せのために、仲間の幸せのために、地域社会の幸せのために、できることを共に考えますので、どうぞよろしくお願いいたします。