本日は「目標達成」についてパート70です。

前回は、自己効力感を高める方法の1点目は「成功体験を積む」ことで、小さな目標を設定し、それを達成することで自信をつけ、成功体験を積むことで、自己効力感を高めることができることをお伝えしました。

続いて自己効力感を高める方法の2点目は、「模範となる人を観察する」ことです。

尊敬する人や成功している人など、模範となる人を観察し、その行動や態度を学び、それに触発されることで、自己効力感を高めることができます。

 

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